Granizado de Melância, Tomate e Morangos

O Verão, apesar dos pequenos solavancos, lá chegou a Portugal e é tempo de o aproveitar da melhor forma... passeios pelo campo, muita praia e piscina, banhos e mar e sol e, claro está, refeições frescas, leves e bem saborosas, aproveitando legumes e frutas da época, como é o caso deste belo granizado.

Há cerca de um mês através comprei 2 kg de morangos maduros, a 075€/kg salvo erro, que lavei muito bem, arranjei e congelei em várias sacas para ter durante o ano, principalmente para as minhas panquecas, e que utilizei também nesta receita. Fica a dica para a possibilidade de congelar estas frutas, e até legumes, que estão agora mais saborosos do que nunca, cheios de vitaminas e a um preço bem simpático.




Ingredientes:
  • 500 g de melância sem casca e sementes
  • 150 g de morangos (usei congelados)
  • 1 tomate maduro grande
  • 300 g de gelo picado
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 1 colher de café de adoçante

Preparação:
1. Lave e seque os morangos. Retire-lhes o pé e corte-os em pedaços. Corte a melância em pedaços.
2. Faça uma cruz na superfície do tomate com uma faca, e mergulhe-o em água a ferver durante alguns segundo. Em seguida retire-lhe a pele e as sementes e corte em pedaços.
3. Coloque os morangos, o tomate e a melância juntamente com o adoçante e o sumo de limão no liquidificador e triture tudo muito bem. Adicione o gelo picado e volte a triturar.
4. Distribua o preparado por formas de gelado e leve ao congelador durante algumas horas.

Adaptação da Revista Saúde à Mesa nº 76

Bom apetite!

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9 comentários :

  1. Eu cá adorei! Aliás sou "doida" por melancia e granizados!!!

    Aproveito para a convidar para o desafio do Flor de Sal: QUEM TEM A MELHOR RECEITA DE BATATA PALHA? (A SALOINHA oferece 3 cabazes dos seus produtos às 3 receitas mais votadas!!!)

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  2. Este granizado deve ser fantástico!! E se tem morangos adoro :)

    Beijinhos*

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  3. Que frescura, excelente.

    Beijinhos e uma boa noite.
    Carla Sofia
    http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt

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  4. Que delícia!
    Beijinhos
    http://sudelicia.blogspot.pt

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  5. Adorei esta sugestão!!

    Tão refrescante!

    Beijos

    http://dicasedoces.blogspot.com/

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  6. Com tomate nunca experimentei, mas parece-me muito bem.. :)
    beijinhos

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  7. Parece ficar muito bom ;)

    http://asreceitasdoselminho.blogspot.pt/

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